Una serata di NIA a Portogruaro? E' Realtà!

Una serata di NIA a Portogruaro? E' Realtà!

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NIA e il CORPO accede alla GIOIA!

Il 17 Dicembre alle 20.30 Martina Wlady Savani sarà con noi per portarci nel mondo di NIA!

NIA è un'alchimia fra danza, arti marziali e terapie corporee di guarigione da vivere a ritmo di musica.
Attraverso il movimento morbido ed energizzante, praticato a piedi scalzi, ritroviamo connessione con il Corpo, tempio Sacro dell'Anima, e con le sue Sensazioni che sono il linguaggio attraverso il quale Corpo e Anima condividono la loro Saggezza più profonda.
Una serata in cui respiro, movimento e ascolto di Sé ci riporteranno a Casa... da Noi!

L'evento è a numero chiuso.
Per informazioni e prenotazioni contattare Miriam al 3487288512.
Per approfondimenti: www.martinasavani.it

NIA® - Martina Wlady Savani
Nia® è una disciplina integrata” ed è molto di più di un lavoro ad impatto fisico, è un approccio interdisciplinare capace di riequilibrare le emozioni, la mente e lo spirito alla ricerca del “the body’s way” (la Via del Corpo) nella sua saggezza e totalità; senza per questo trascurare il lavoro car…

Nia® è una disciplina integrata” ed è molto di più di un lavoro ad impatto fisico, è un approccio interdisciplinare capace di riequilibrare le emozioni, la mente e lo spirito alla ricerca del “the body’s way” (la Via del Corpo) nella sua saggezza e totalità; senza per questo trascurare il lavoro cardiovascolare, l’allenamento alla forza, alla flessibilità, alla mobilità e la postura.

Nia® utilizza una vasta gamma di musiche con ritmi, stili e coreografie diverse basate su 52 movimenti di semplice esecuzione alla portata di tutti; è un programma di “fusion fitness” ispirato a nove forme di movimento che attingono alla danza (Jazz, Modern e Duncan), alle arti marziali (Tai Chi, Aikido e Tea Kwon Do) e ad alcune tecniche posturali (Yoga, Metodo Feldenkrais, Tecnica Alexander). Questo approccio coltiva l’arte della “sensazione” che permette l’accesso ad una rinnovata energia, gioia e creatività; si pratica a piedi nudi, prevede un basso impatto fisico ed è adattabile ad ogni età, abilità e predisposizione fisica.

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